30 grader i skuggan, solen skiner med full styrka, och svettdropparna rinner i pannan. Det är höjden av sommar! Bassängerna är överfulla och sjöarna översvämmade. Varför inte ta tillflykt till högre höjder, där temperaturerna är mer behagliga och där du kanske känner en sval bris?
Bra idé! Dock är det mycket att tänka på när man vandrar under sommaren. För det händer ofta fortare än du tror, och innan du vet ordet av så har du solsting och är lika röd som en tomat. Ta reda på allt du behöver veta nedan!